شب هم تا برنامه های تلویزیون را تماشا کنید فوتبال منچستر و بارسلونا می شود نصف شوم و بعد خواب!!!! بله اولین قدم برای این که بتوانید خوب مدیریت زمان کنید نوشتن حال و روز خودتان است یعنی بنویسید در حال حاضر وقت تان را چطور می گذرانید این طوری یک تصویر کامل از زندگی روزانه تان به دست می آورید.

قدم دوم: اهدافتان را مشخص کنید

می خواهید توی زندگی به کجا برسید و اصلا از زندگی تان چه می خواهید اول این چیز ها را برای خودتان مشخص کنید بعد بروید قدم های بعدی چون زمانی می توانیم بر زمان مدیریت کنیم که بدانیم از زندگیمان چه می خواهیم و اهدافمان مشخص باشد برای همین هدف های شخصی و خانوادگی تان را لیست کنید.

قدم سوم: اولویت بندی کنید

هدف های لیست شده را بگذارید جلویتان و ببینید کد امش بهتر است یعنی قبول شدن در دانشگاه توی اولویت زندگی شماست یا نفر اول فوتبال بین کوچه های محله! البته یادتان باشد اولویت بندی هدف ها و کار هایتان با توجه به زمان می تواند متفاوت باشد مسلما در فصل امتحانات خواندن درس ها مهمتر از انجام یک پروژه کاری است پس همه چیز به اولویت های زندگی شما بستگی دارد آن وقت در بعضی زمان ها از قانون حذف و انتخاب استفاده کنید یعنی کارهایی که الان در اولویت چهارم پنجم است را حذف کنید و فقط آن هایی را انتخاب کنید که اولویت اول زندگیتان است.

قدم چهارم: برنامه ریزی کنید

حالا برای رسیدن به این هدف ها برنامه بریزید و سعی کنید بیشترین وقتتان را برای آن ها بگذارید و خودتان را موظف کنید که به برنامه و اولویت بندیتان پای بتد باشید. برای همین شجاعت داشته باشید. می گویند یک دقیقه برنامه ریزی برابر با ده دقیقه کار است پس با یک دقیقه می توانید در10 دقیقه صرفه جویی کنید.

قدم پنجم: به دیگران اعتماد کنید

کار هایی که دیگران می توانند به خوبی انجام دهند را به دیگران محول کنید. این طوری کلی در زمان صرفه جویی کرده اید. با این بهانه که دیگران خوب انجام نمی دهند یا کار به درستی انجام نمی شود یا خودتان بهتر می توانید انجام دهید را بگذارید کنار. این طوری فرصت دارید به کار های مهمتر برسید و وقت کافی برای اولویت های اصلی داشته باشید.

قدم ششم: منظم باشید

نظم در صرفه جویی زمان کولاک می کند. اگر مثل بچه آدم همه چیز را سر جایش بگذارید دیگر برای پیدا کردن جزوه استاد کل شبانه روز خانه تکانی نمی کنید.

قدم آخر: خوش گذرانی و تنبلی ممنوع

حالا اگر یک روز خنده بازار را نبینید و کمتر بخندید هیچ اتفاقی در زندگیتان نمی افتد یا اگر تا لنگ ظهر نخوابید می توانید کلی وقت پیدا کنید برای کار هایی که قول دادید یا درس هایی که مانده است.

منبع: روزنامه خراسان/ جیم/ 26 آذر1388/شماره142

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: